wymiary biceps

Alex 2 x 500iu x2 w tygodniu to wychodzi 2 x 1000 iu po mojemu ... Lukas jak sprawa do tej pory z przyrostami? Waga, wymiary ? Zmieniony przez - mudafuka w dniu 2021-09-21 15:09:45 Ogolnie nie mierzylem sie specjalnie w wielu miejscach natomiast od Lipca do Dzis Biceps 38 -> 42 Klata 112 - 118 Talia 96 -> 91 Waga - 81 -> 84kg Wagi nie duzo , [...]

[...] wszystko, ale nie chcę zwlekac, a mam codziennie taki zapie*dziel, że nie mam nawet kiedy się pomierzyc i zrobic zdjęc. Poproszę jutro siostrę żeby mi pocykała i uzupełnię wymiary. Wiek :18 Waga : 55,7 Wzrost : 163 Obwód w biuście(1) : Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2): Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder (3): [...]

Hej mam na imie Michał mam 24 lata oto moje wymiary Wzrost 220 waga 210 kg klata 209 biceps 70

heh no dawno nie cwiczylismy oj dawno :P a wymiary malutkie :D klata : ok 96 cm biceps : 31cm obrecz barkowa : 108cm w pasie 71 cm :> malo wiem ale coz jeszcze jestem mlody :> :D no to z tym wpadnieciem do Ciebie to jeszcze sie zastanowie :> ale pewnie i tak wpadne czekam nadal na odpowiedzi do poprzedniego pytania :P

Nie wiem ile macie obaj w bicu i prawde mowiac nie interesuje mnie czy jest to 38 czy 40 czy 36.087 skoro wyglada na 35 gora Wymiary nie sa wazne, wazne jest ogolne wrazenie, a to niestety nie jest najlepsze. Triceps bieda, biceps plaski... Odnosi sie to do obu kolegow Oczywiscie sa i pozytywy - niezle plecy u kolegi w czarnych wlosach. Kolega w [...]

[...] po uszy testosteronem, wtedy nie ma żadnej lipy na treningu. Myślę, że dziennik prowadził bym rzetelnie bez żadnych ściem, gdyż mam już doświadczenie jw. napisałem. Moje wymiary na chwilę obecną to: Wzrost 190 Waga 103 Biceps 41 Przedramie 34,5 Udo 66 Łydka 43 Klatka 118 Barki 133 Wyniki siłowie to natomiast: WL 100 MC 180x2 SQ 140 Dlatego [...]

[...] tricepsu po klatce. Zgodze sie z Master Ekspertem ze lepiej sie zna odemnie na regeneraci <wkoncy on jest ekspertem forum> ale mi ten uklad pozwalal zdobyc pozadne wymiary<nie sa na poziomie zawodow ale niektuzy mi ich zazdroszcza>. Ale powaznie czy mozesz mi przedstawic jak wedlug ciebie wygladac powinien rozstaw grup przy tych [...]

a wymiary to biceps 31 teraz 34.5 klatka 99 teraz 104/103 "Nie ma ze boli!!!"

wsl_... i jak po tym cyklu wymiary cos skoczyly ? klata biceps ?

[...] moje proporcje i mięśnie nóg, a nie masę. Mam 1,75 m wzrostu i nigdy nie będę potężny Normalnie ważę 116 kg poza sezonem startów i 106 kg, kiedy startuję. Moje wymiary: Ramiona: 52 cm Klatka: 148 cm Obwód pasa: 96 cm Czworogłowe: 68 cm Łydki: 46 cm - Dla mnie kulturystyka to przede wszystkim symetria - wyjaśnia Jeno. - Kiedy [...]

Niestety nie moge odbic sogów bo nie jestem abonentem, dziekuje za pochlebne opinie, moje wymiary to: klatka 116cm talia 76cm biceps 41cm pozdrawiam

wiek:16 wzrost:179 cm waga: 69 kg staż:4 miesiące poziom tk. tłuszczowej: ok 20 % cele: siła,masa, potem zrzucenie fatu i rzeźba wymiary klatka-93 cm biceps-30 cm brzuch-82 cm udo-55 cm łydka-36 cm przedramię-28 cm

1. WIEK: 29 lat 2. WAGA: 81 kg 3. WZROST: 178 cm 4. WYMIARY: - niestety nie znam / nie mierze -biceps: - -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku 6. DIETA: -białko: 275.1g -węglowodany: 370.34 z cukrem 461.34 -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: E2D 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

i lipiec 2009 dużo od tamtej pory do teraz się nie zmieniło próba uchwycenia 6 paka a i na koniec podam moje wymiary wzrost szalone 170 waga 75 biceps jeszcze bardziej szalone 36 czy 37 Zmieniony przez - hmk w dniu 2009-11-17 11:57:08 Zmieniony przez - hmk w dniu 2009-11-17 11:57:32 Zmieniony przez - hmk w dniu 2009-11-17 11:58:21 Zmieniony [...]

1.WIEK: 27 2.WAGA: 70 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: chudo ;) BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6 m-cy 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: 3-4 razy wtygodniu 9.CEL CYKLU: masa, siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: n/d 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

[...] z zakwasami, których można było się spodziewać, po pierwszym treningu na siłowni. Największe zdecydowanie na udach i plecach, ale jestem generalnie cały obolały :/ Wrzucam wymiary i dietkę z małym „wypadkiem” w środku dnia :D Uda: 61 – rozluźnione Biceps: L/36 P/37 Klatka: 105,5 Biodra: 97,5 Brzuch: 96 wieczorem; 91,5 rano –-> O_0 ? [...]

moje wymiary klata 109 brzuch 98 biceps 36 udo 61

Dlaczego redukować niby ? To jakie ty chciałeś wymiary talia z 50cm. chyba jak ćwiczysz tylko biceps i klatkę sezonowcu, poza tym wolę nabić trochę mięcha a potem redukować...

moje wymiary klatka 106 biceps 39 udo 58 obwód pasa 92 łydka 40

1.WIEK: 22 2.WAGA: 90 3.WZROST: 172 4.WYMIARY: robione rano przed treningiem -Biceps: 42.5 -Klata: 116 -Udo: 61 -Talia: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 5lat 6.CEL SUPLEMENTACJI: 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:whey 100 treca,gold standard casein,mutant mass,universal gain fast,animal flex,animalpak aminokwasy,omega 3,tauryna,zma, 8.KWOTA KTÓRA [...]